Loción de limón y glicerina para pies suaves y blancos
Ingredientes:
Jugo de 4 limones
Unas gotitas de agua de rosas
2 cucharadas de glicerina
Incorporar en un bol el jugo de limón, agregar el agua de rosas y la glicerina. Aplicar en los pies con un masaje.
Para controlar el mal olor de los pies
Colocar
2 bolsitas de té negro en dos litros de agua hirviendo. Esperar 15
minutos a que se enfríe y luego sumergir los pies en esa agua 15
minutos. Hacerlo todas las noches. El té tiene una sustancia natural que
es astringente y ayuda a controlar las glándulas sudoríparas (las que
producen el mal olor).
Para pies cansados
Ingredientes:
7 cucharadas de menta seca
5 cucharadas de manzanilla seca
5 cucharadas de orégano seco
4 cucharadas de romero seco
3 cucharadas de tomillo seco
Picar
la menta, la manzanilla, el orégano, el romero y el tomillo. Mezclar
bien y guardar en un frasco hermético. Al hacer el baño de pies, colocar
3 cucharadas de esta mezcla en 2 litros de agua hirviendo, tapar el
recipiente, dejar hervir a fuego lento durante 5 minutos más. Dejar
reposar 20 minutos, colar. Una vez que esté tibio colocarlo en un
recipiente y sumergir los pies.
Cuidados del pie
Añadir
al agua unas gotas de aceite de limón y hierbabuena, esto le dará un
buen olor a tus pies, es un muy buen desodorante natural.
Pies descansados
Después
de un día de mucha actividad, otra muy buena opción es colocarlos
durante 10 minutos en agua mezclada con sal o bicarbonato.
Durezas en los pies
Tomar
una cebolla, partirla al medio haciendo un hueco en el centro.
Rellenarlo con sal y dejar reposar 6 horas. Aplicar el líquido que
suelta con un pincel en las durezas de los talones.
Para el dolor de los pies
Ingredientes:
1 cucharada de sal
1 cucharada de aceite de oliva
5 gotas de aceite esencial de menta
En
un recipiente mezclar la sal, el aceite de oliva y el aceite de menta.
Hacer una pasta homogénea y frota los pies durante 5 minutos, desde la
punta de los dedos hasta el tobillo. Cuando termines el masaje envolver
los pies con una toalla tibia y descansar ½ hora con los pies en alto.
Masaje veraniego
Durante
el verano es particularmente beneficioso la aplicación de masajes en
los pies para aliviarlos del cansancio diario y mantenerlos en calor.
Las hierbas utilizadas en esta receta son particularmente curativas y
cálidas. La salvia es un estimulante que aumenta la circulación en los
pies. Además es un antiséptico que ayuda a mantenerlos libres de
gérmenes. Romero es también un estimulante y tonificante de la piel y
sólo unas gotas de aceite de eucalipto puede ayudar a aliviar la tensión
muscular de los pies.
Ingredientes
1 / 2 taza de aceite de girasol
2 cucharaditas de salvia seca
1 cucharadita de romero
1-2 gotas de aceite esencial de eucalipto
Combinar
el aceite de girasol, salvia y el romero en la pequeña cacerola.
Calentar a fuego moderado sin hervir. Remover de vez en cuando durante
diez a quince minutos. Retirar del fuego. Añadir el aceite de eucalipto y
revolver. Dejar enfriar completamente y luego colar para eliminar
fragmentos. Transferencia a un envase de vidrio,
Aplicar ampliamente este aceite en los pies como si fuera una loción bronceadora y hacer masajes circulares.
Mantener en un lugar fresco y oscuro y se puede conservar durante unos nueve meses.
